酵素ダイエットの効果について
| 投稿日時：2013-06-05 13:53 | |
 質問受付中 回答者数：2件 |
最近新聞広告などで目にする機会が多い酵素を使ったダイエットについて質問です。 実際に酵素ドリンクやサプリメントでダイエットを試みた方、または酵素ダイエットに詳しい情報が掲載されているサイト等ご存知でしたら教えてもらえたら嬉しいです。 夏も近づきダイエットに焦る今日この頃・・・。 よろしくお願いします。 |
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回答 （2件）
| No.2 | |
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投稿日時：2014-08-28 01:12 |
| 近年の酵素ダイエットは楽をしたい方にうってつけの方法です。 もちろん、食事をする喜びが痩せる目的よりも上回るなら話は別ですが、ようは食べなければ痩せますよということなのです。 昔においてはカロリーメイトなどのある程度カロリーを取れるものを摂取して食事を我慢するということを行っていましたが、これだと栄養素などに偏りが出てしまいます。 そこで近年話題になっている酵素ダイエットというわけですね。 酵素には体の機能を整えるという作用がありますので、置き換えダイエットにはもってこいです。そういうわけで、ダイエットで運動などをしたくないというめんどくさがりな方、もしくは効果を早く出したいという方は食べないという選択肢をとる上で、酵素ドリンクは欠かせないものになるのではないでしょうか？ そういうことで数年間酵素ドリンクにお世話になっている私ですが、最も参考になったのはこちらのサイトです。 http://xn--nckde1h3ge7dcb6116q3zvb.kyoto.jp/ 何が良いかといえば、酵素ドリンクは基本的にどれを選んでもそれほど変わりませんが、送料やいわゆるおまけなどお得要素がだいぶ変わってきます。そのため、効果的に買うとするとある程度の譲歩が必要なのですが、こちらのサイトでそういったことについて学びました。 お互い良い夏を迎えられるようにがんばりましょう！ |
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| No.1 | |
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投稿日時：2013-06-06 06:45 |
| 私は酵素ダイエットの体験者です。 結論から言いますと酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットいわゆるプチ断食ダイエットは数日で2〜3ｋｇ体重を落とすことができます。 3日程度、食事抜きで酵素ドリンクを飲むだけのダイエットですので空腹にさえ耐えることができればダイエット可能です。 ただし、短期間で体重が落ちるということはリバウンドのリスクも相当ありますので要注意です！ 以下は私が酵素ダイエットするにあたり参考にしたサイトです。 http://mothers-energy.com/ 短期で痩せる方法やその後リバウンドしにくくなる方法が書かれてますので是非ご参考に。 |
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