抗酸化作用のあるサプリメントは何がお勧めですか？
| 投稿日時：2013-11-19 11:26 | |
 質問受付中 回答者数：1件 |
美容部員の先輩に抗酸化サプリがいいと言われて、抗酸化作用のあるサプリメントを探しています。アスタキサンチン、コエンザイム、ビルベリー、アサイーなどいろいろあるのでどれがいいのかよくわからないです。お勧めの抗酸化サプリを教えてください。 |
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回答 （1件）
| No.1 | |
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投稿日時：2013-11-19 13:28 |
| 抗酸化サプリメントと一口にいってもいろいろな種類があります。 大きく分けて3つぐらいの種類に分けられ カロテノイド（アスタキサンチン等）、ビタミン（ビタミンEやC）、ポリフェノール（レスベラトロール）があります。 これとは違いますが、最近有名になっているものでは、水素も抗酸化作用があるとして、有名になってきています。 いろいろと解説してあるサイトもあるので参考に見てみてください。 http://www.will-station.com/shurui/ |
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