足のふくらはぎを細くしたいです。
| 投稿日時：2014-05-02 10:11 | |
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はじめまして。 わたし身長１６０ｃｍ・４８キロぐらいです。 体重は５０キロを超えたことはなく、特に体重での悩みはありませんが、 ふくらはぎが３８センチほどあって膝の内側にも肉の塊がついていて、異様なまで足が太いのが、わたしの長年の悩みです。 職場では、ロングスカートかパンツのスーツを着ていて、弱点をカバーしていましたが、今年から女子社員は紺の膝丈スカートに変更されました。 少しでも細くしたいと思い、会社の帰りは手前の駅で降りて歩いたり、休日にはウオーキングやマッサージもしましたが、今のところ全く効果がありません。 急いで効果を期待するほうが無理なのでしょうが、両手でもつかみきれないふくらはぎを、測ってみてはため息をつくわたしです。 効果が出る方法をご存知の方、教えていただきたいと思います。 |
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